ダイエット効果が台無し…絶対痩せないコンブチャクレンズ3つの事例

「コンブチャクレンズを飲めば痩せる!」そう思っていませんか?

そう思っているならやめといた方がいいですよ?笑

皆さんもご存知の通りダイエットはそう甘くありません!

だからダイエットを甘く見て、いろんな商品に飛びついてる人ほど、ダイエットには失敗します。

コンブチャクレンズも同じで、ダイエットを甘く見ている人ほど失敗している人が多い印象です。

ではどういった人がコンブチャクレンズで失敗しやすいのか?

ということで「コンブチャクレンズは痩せない」と言っている人にありがちな3つの事例というものを紹介していきます。

今回の記事を読んでこの3つの事例に当てはまらないように注意しましょう!

 

 

コンブチャクレンズで痩せないと言っている人にありがちな3つの事例

どういった人がコンブチャクレンズで痩せないと言っているのか?ということで以下の3つを紹介します。

  1. 暴飲暴食をしてしまっている
  2. 継続して飲んでいない
  3. 飲み方が間違っている

こうやって書いてみればごく当たり前のようなことですが、でも実際にできていない人も中にはいます。

ではそれぞれ詳しく見ていきましょう。

 

①暴飲暴食をしてしまっているパターン

これは論外ですね!

「よ~し、コンブチャクレンズ飲んだから今日は食べまくるぞ!」

と言っているような人がはたして痩せるでしょうか?痩せませんよね…

でもけっこういるんですよね~。こういう人。

コンブチャクレンズじゃないにしろ、トクホとかでよくありませんか?

「今日は食べ過ぎたけどトクホ飲んだから大丈夫!」

……

いやいや、全然大丈夫じゃないです!痩せるどころか太る可能性大ですからね。

コンブチャクレンズも結局同じことです。

その効果に甘えて暴飲暴食をするような人は、コンブチャクレンズを飲む資格はありません!

そういう人は諦めましょう!

あ、ちなみに当サイトで紹介しているモニターさんは、まさにこういった暴飲暴食をするような人たちばかりでした。

でも不思議なことに全員痩せてしまったんですけどね(*_*)

 

こういった事例もありますが、基本的には暴飲暴食はしないようにしましょうね!

 

②継続して飲んでいないパターン

ダイエットは継続して効果が表れるもの。コンブチャクレンズも同じです。

と言いますか、コンブチャクレンズこそ継続が大事だと思っています。

というのもコンブチャクレンズは飲み続けることで体質が変わり、代謝アップが期待できるからです。

ですので、継続せずに飛び飛びでコンブチャクレンズを飲んでいたら、せっかく体質が変わろうとしているのに、また元に戻ってしまいます。

なので効果を実感したいなら継続することが必須です。

とは言いましても大変なことなんてないですよね。1日1回飲むだけでいいので。

割って飲むのが面倒なら原液のまま飲んでもOKです。

1日1回飲むことも続けられない人は、それこそどんなダイエットをやっても続かないでしょう。

痩せるのを諦めてください(笑)。

 

③飲み方が間違っているパターン

コンブチャクレンズはどんな飲み物にも合わせやすい優れたダイエット飲料です。

しかし、その合わせやすさゆえに間違った飲み方をしている人も中にはいます。

その間違った飲み方というのが

  • 高カロリーなものと一緒に合わせて飲んでいる

というものです。コンブチャクレンズは

  • 紅茶
  • 牛乳

など、いろんな飲み物と相性が良くて、たしかに美味しいんですよ!

でも紅茶だったら砂糖入りの紅茶はカロリーが高くなりますし、牛乳も何気にカロリーが高いですよね…

その美味しさゆえのコンブチャクレンズの罠ですね。

この罠に引っかかる人もコンブチャクレンズは飲んではいけません!笑

 

コンブチャクレンズで痩せないと言っている人の3つのパターンまとめ

コンブチャクレンズで痩せない人のパターンとして

  • 暴飲暴食をしてしまっている
  • 継続して飲んでいない
  • 飲み方が間違っている

の3つを紹介したがいかがでしたか?

あなたはこれらのパターンに陥らない自信はありますか?

もし「大丈夫!」という方なら、コンブチャクレンズでダイエットしても、ある程度の結果は期待できるでしょう!

しかし、逆に1つでも当てはまりそうという方は止めといた方がいいです。

コンブチャクレンズとは一切の縁を切って、別のダイエット方法を当たることをおすすめします。

と言いますか、これ以上お手軽なダイエットはないと思うので、この先何をやってもダメだと思います。

一生その体型とお付き合いください。

ということで、ここからはしっかりとコンブチャクレンズを続けられるという人に向けて、より効果を実感するための正しい飲み方を紹介していきます。

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コンブチャクレンズで痩せるために押さえておきたい5つのポイント

次にコンブチャクレンズで効果的に痩せるために押さえておきたいポイントを5つ紹介します。

  • 朝に飲む
  • 運動前に飲むのも効果的
  • 1食を置き換える
  • カロリーの低いものと合わせる
  • お腹の膨れるものと合わせる

これらを意識することで十分に効果が期待できます。

ではそれぞれ見ていきましょう。

 

①朝飲むのが一番オススメ

コンブチャクレンズを飲むなら朝が一番オススメです。というのも朝が一番腸の動きが活発だからです。

腸の動きが活発なのでコンブチャクレンズの栄養素を効率的に身体に取り込むことができます。

そうすることで燃焼しやすい身体になりますし、排出も良くなります。

効率的に痩せる身体にしてくれるということですね。

 

②運動前に飲むのも効果的

コンブチャクレンズは運動前に飲むのも効果的です。

運動前に飲むことで身体を燃焼モードへと切り替えてくれます。

さらに運動することによって効率的に脂肪を燃やせるようになります。

 

③1食置き換えはやはり効果的

1食置き換えることでカロリーを抑えられますので、効率的に痩せることができます。

置き換えるタイミングは朝が一番おすすめです。

1つ目の理由としては、先ほども言ったように朝が一番腸の動きが活発だからです。

効率的にコンブチャクレンズの栄養素を身体に取り入れられ、燃焼と排出のしやすい身体にしてくれます。

2つ目の理由としては、朝1食の置き換えが一番負担が少ないからです。

あなたは昼1食、あるいは夜1食を抜いた経験はありますか?けっこうキツイですよ…

朝1食なら昼までの時間もそこまで長くありません。そこまで苦痛は感じずに続けられるはずです。

1食置き換えてリバウンドは大丈夫?

ちなみに、1食置き換えた後に3食に戻してリバウンドは大丈夫か?と思いますよね。

リバウンドについてはそこまで心配はいりません。

というのもコンブチャクレンズを飲み続けることで、燃焼・排出のしやすい身体に変化していくからです。

3食に戻す頃にはリバウンドしにくい身体になっているでしょう。

実際の口コミを見てもリバウンドは大丈夫だったという声も多く見られます。

と言いますか、私の考えとしては1日2食の生活をそのまま続けてみることをおすすめします。

身体はけっこう慣れるものですし、実は朝食べない方が快適だったりしますよ?

日本人は食べ過ぎ!1日3食は大きな間違い

日本では1日3食が主流ですが、それって個人的には間違った常識だと考えています。

99%以上の人が間違っていて、1%の人が正しいというのが私の考えです。

「朝食べた方がエネルギーが出る」とか言いますがそれも嘘!

食べると消化にエネルギーを持っていかれて集中力が下がります。

ライオンだって食べた後は昼寝しますよね。

食べた後は体を休ませることが動物の本能なんです。

朝食べないと消化エネルギーを使わないでいいので、その分のエネルギーを午前中の仕事に当てることができます。

私も1日2食の生活を送っていますが、この生活に切り替えてから本当に快適です。

ぜひ試してみることをおすすめします!

 

④カロリーの低いものと合わせて飲む

少し話がそれたので戻しますね。

コンブチャクレンズで痩せるために大切な次のポイントの4つ目として、カロリーの低いものと合わせて飲みましょう。

間違った飲み方のところでも言ったように、砂糖や脂肪分を摂取してカロリーを取っていたら、コンブチャクレンズの効果も結局は台無しになってしまうということです。

なので例えば

  • 紅茶なら無糖タイプを選ぶ
  • 牛乳なら低脂肪タイプを選ぶ

など工夫をするといいでしょう。

低脂肪牛乳なんかは独特な味がして個人的には苦手なんですが、割って飲む分には何も問題ありません。

あとは豆乳なんかもヘルシーでおすすめですよ♪

まあ、一番いいのは

  • 水割り
  • 炭酸割

などの0カロリーのものなんですけどね。

とは言えそればかりだと飽きるので、自分なりにカロリーを意識しながらコンブチャクレンズと合わせて飲んでみましょう。

 

⑤お腹が膨れるものと合わせて飲む(食べる)

1食置き換える場合は特に空腹をなんとかしたいものです。

そういった時はできるだけお腹が膨れるものと合わせて飲む(食べる)ことをおすすめします。

いくつかおすすめを紹介します。

  • 炭酸水

定番ですね。炭酸水はお腹を膨らますのにピッタリです。しかも0カロリー!

炭酸割で1食置き換えてもいいですし、食前に飲むことで食欲を抑えるという飲み方でもOKです。

  • ヨーグルト

ヨーグルトとの組み合わせもオススメです。

若干カロリーはありますが、お腹にたまることと、あとは整腸作用があるのがオススメのポイントです。

コンブチャクレンズにも整腸作用がありますので、腸にいい組合せですね。

こういった感じでカロリーを意識しつつ、お腹が膨れる組合せを見つけてみてはいかがでしょうか?

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まとめ:痩せる方法でコンブチャクレンズを実践しましょう!

コンブチャクレンズの間違った実践の仕方と正しい実践の仕方について解説してきました。

コンブチャクレンズは間違った方法で実践していると痩せません。

 コンブチャクレンズの間違った実践方法

  • 暴飲暴食をしてしまっている
  • 継続して飲んでいない
  • 飲み方が間違っている

こういったことをやらかしてしまう人はコンブチャクレンズは諦めてください!

逆に痩せるためのおすすめの方法も紹介しました。

 コンブチャクレンズのおすすめの実践方法

  • 朝に飲む
  • 運動前に飲む
  • 1食を置き換える
  • カロリーの低いものと組み合わせる
  • お腹が膨れるものと組み合わせる

これらを意識することで問題なく痩せることができます。

ぜひ正しい方法でコンブチャクレンズを実践して、代謝の良い身体を目指しましょう!

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