ダイエット効果が台無し…絶対痩せないコンブチャクレンズ3つの事例

「コンブチャクレンズを飲むだけで痩せる?」

そう思っていると痛い目に遭うかもしれません…

ダイエットってそう甘くはないですよね。

でも不思議なことにコンブチャクレンズは飲むだけで痩せると思っている人が意外と多いんです。

で、たいていそういう人に限ってダイエットに失敗してるんですね…

ではコンブチャクレンズで「痩せない」と言っている人はどんな失敗をしているのか?

ということで今回は「コンブチャクレンズは痩せない」と言っている人にありがちな3つの事例を紹介していきます。

今回の記事を読んでこの3つの事例に当てはまらないように注意しましょう!

 

コンブチャクレンズで痩せない人にありがちな3つの事例

どういった人がコンブチャクレンズで痩せないと言っているのか?

ということですが、具体的には次の3つですね。

  1. 暴飲暴食をしてしまっている
  2. 継続して飲んでいない
  3. 飲み方が間違っている

ごく当たり前のようなことなんですが、でも実際にできていない人も中にはいます。

ではそれぞれ詳しく見ていきましょう!

 

コンブチャクレンズで痩せないパターン①:暴飲暴食をしている

これは論外ですね!

「よ~し、コンブチャクレンズ飲んだから今日は食べまくるぞ!」

と言っているような人がはたして痩せるでしょうか?

痩せませんよね…

でもけっこういるんですよね~。こういう人。

コンブチャクレンズじゃないにしろ、トクホとかでよくありませんか?

「今日は食べ過ぎたけどトクホ飲んだから大丈夫!」

……

いやいや、全然大丈夫じゃないです!痩せるどころか太る可能性大ですからね。

コンブチャクレンズも結局同じことです。

その効果に甘えて暴飲暴食をするような人は、コンブチャクレンズを飲まないほうがいいでしょう!

あ、ちなみに当サイトで紹介しているモニターさんは、まさにこういった暴飲暴食をするような人たちばかりでした。

でも不思議なことに全員痩せてしまったんですけどね(*_*)

 

こういった事例もありますが、基本的には暴飲暴食はしないようにしましょうね!

 

コンブチャクレンズで痩せないパターン②:継続して飲んでいない

ダイエットは継続するから効果が表れるもの。コンブチャクレンズも同じです。

と言いますか、コンブチャクレンズこそ継続が大事だと思っています。

というのもコンブチャクレンズは飲み続けることで体質が変わり、代謝アップが期待できるからなんですね。

なので、継続せずに飛び飛びでコンブチャクレンズを飲んでいたら、せっかく体質が変わろうとしているのに、また元に戻ってしまいます。

ということで効果を実感したいなら継続が大事ですよ!

とは言ってもコンブチャクレンズを続けるのって別に大変ではないんですけどね。1日1回飲むだけでいいわけですから。

割って飲むのが面倒なら原液のまま飲んでもOKです。

1日1回飲むのも続けられない人は、それこそどんなダイエットをやっても続かないでしょう。

そういう人は痩せるのを諦めた方がいいかもしれません…

 

コンブチャクレンズで痩せないパターン③:飲み方が間違っている

コンブチャクレンズはどんな飲み物にも合わせやすい優れたダイエットドリンクです。

しかし、その合わせやすさゆえに間違った飲み方をしている人も中にはいます。

その間違った飲み方というのが

  • 高カロリーなものと一緒に合わせて飲んでいる

というものです。コンブチャクレンズは

  • 紅茶
  • 牛乳

など、いろんな飲み物と相性が良くて、たしかに美味しいんですよ!

でも紅茶だったら砂糖入りの紅茶はカロリーが高くなりますし、牛乳も何気にカロリーが高いですよね…

その美味しさゆえのコンブチャクレンズの罠ですね。

この罠に引っかかる人もコンブチャクレンズは飲んではいけません!笑

 

コンブチャクレンズで痩せない人の3つのパターンまとめ

コンブチャクレンズで痩せない人のパターンとして

  • 暴飲暴食をしてしまっている
  • 継続して飲んでいない
  • 飲み方が間違っている

この3つを紹介しましたがいかがでしたか?

あなたはこれらのパターンに陥らない自信はありますか?

もし、1つでも失敗パターンに当てはまりそうなら…

コンブチャクレンズは止めといた方がいいかもしれません(汗)

逆に「私は大丈夫!」というなら、コンブチャクレンズである程度の結果は期待できるでしょう!

と言いますか、別にそこまで難しいことをするわけでもないですよね。

コンブチャクレンズでダイエットに失敗している人は、ただ単に油断しているだけなんですから(笑)

あなたはぜひそんなダイエットに失敗した人たちと同じにならないよう、正しくコンブチャクレンズに取り組んでみてくださいね。

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コンブチャクレンズで痩せるために効果的な5つの飲み方

コンブチャクレンズの失敗パターンが分かったところで、コンブチャクレンズで効果的に痩せるためにおすすめな飲み方を5つ紹介しますね。

  • 朝に飲む
  • 運動前に飲むのも効果的
  • 1食を置き換える
  • カロリーの低いものと合わせる
  • お腹の膨れるものと合わせる

これらを意識することで十分に効果が期待できますよ。

ではそれぞれ見ていきましょう!

 

コンブチャクレンズの効果的な飲み方①:朝に飲む

コンブチャクレンズを飲むなら朝が一番オススメです。というのも朝が一番腸の動きが活発だからです。

朝は腸の動きが活発なので、コンブチャクレンズの栄養素を効率的に身体に取り込むことができます。

そうすることで燃焼しやすい身体になりますし、排出も良くなります。

つまり、効率的に痩せる身体にしてくれるということですね。

 

コンブチャクレンズの効果的な飲み方②:運動前に飲む

コンブチャクレンズは運動前に飲むのも効果的です。

運動前に飲むことで身体を燃焼モードへと切り替えてくれます。

さらに運動によって効率的に脂肪を燃やせるようになりますよ!

 

コンブチャクレンズの効果的な飲み方③:1食置き換え

1食置き換えることでカロリーを抑えられますので、効率的に痩せることができます。

置き換えるタイミングは朝が一番おすすめです。

1つ目の理由は、先ほども言ったように朝が一番腸の動きが活発だからです。

効率的にコンブチャクレンズの栄養素を身体に取り入れられ、燃焼と排出のしやすい身体にしてくれます。

2つ目の理由は、朝1食の置き換えが一番負担が少ないからです。

あなたは昼1食、あるいは夜1食を抜いた経験はありますか?

これ、けっこうキツイですよ…

朝1食なら昼までの時間もそこまで長くありません。そこまで苦痛は感じずに続けられるはずです。

以上の理由から朝1食の置き換えをおすすめします。

 

コンブチャクレンズの効果的な飲み方④:低カロリーなもので割る

低カロリーなものでコンブチャクレンズを割るのはやはり基本です。

だいたいコンブチャクレンズでダイエットに失敗している人は、高カロリーなもので割っていたりしますからね。

コンブチャクレンズのカロリーは46.8kcalなのでそれなりにあります。

カロリーを抑えるならできればカロリー0、最低でも低カロリーなもので割って飲みたいところです。

なので例えば

  • 紅茶なら無糖タイプを選ぶ
  • 牛乳なら低脂肪タイプを選ぶ

など、工夫をするといいでしょう。

低脂肪牛乳なんかは独特な味がして個人的には苦手なんですが、コンブチャクレンズで割って飲むならむしろ美味しいです。

あとは豆乳なんかもヘルシーでおすすめですよ♪

 

コンブチャクレンズの効果的な飲み方⑤:お腹が膨れるもので割る

1食置き換える場合は特に空腹をなんとかしたいものです。

そういった時はできるだけお腹が膨れるものと合わせてコンブチャクレンズを飲む(食べる)ことをおすすめします。

いくつかおすすめを紹介しますね。

  • 炭酸水

これは定番ですね。炭酸水はお腹を膨らますのにピッタリです。しかもカロリー0!

炭酸割で1食置き換えてもいいですし、食前に飲むことで食欲を抑えるという飲み方でもOKです。

  • ヨーグルト

ヨーグルトとの組み合わせもオススメです。

ヨーグルトは若干カロリーがありますが、お腹にたまることと、あとは整腸作用があるのでオススメですね。

コンブチャクレンズにも整腸作用がありますので、腸にいい組合せってことですね。

こんな感じでカロリーを意識しつつ、お腹が膨れる組合せを試してみてくださいね。

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まとめ:痩せる方法でコンブチャクレンズを実践しよう!

コンブチャクレンズの間違ったやり方と正しいやり方について解説してきました。

結局、コンブチャクレンズは間違ったやり方では痩せません。

 コンブチャクレンズの間違ったやり方

  • 暴飲暴食をしてしまっている
  • 継続して飲んでいない
  • 飲み方が間違っている

こういった間違ったやり方をしている人が意外に多いので、あなたはぜひ注意してくださいね!

逆に痩せるためにおすすめなやり方も紹介しました。

 コンブチャクレンズのおすすめのやり方

  • 朝に飲む
  • 運動前に飲む
  • 1食を置き換える
  • カロリーの低いものと組み合わせる
  • お腹が膨れるものと組み合わせる

これらを意識することできちんと結果を出すことができますよ!

ぜひ正しいやり方でコンブチャクレンズを実践してみてくださいね。

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