コンブチャクレンズ|激マズアレンジレシピ~美味しい割り方・飲み方

コンブチャクレンズは原液のままでも飲むことができます。濃いマンゴー味で個人的には好きな味です。

ただ、やはりダイエットをするとなるといろいろなアレンジレシピがあった方が楽しいですし、1食置き換えなんかをする時は何かで割ってお腹を満たしたいところです。

ということで今回は「コンブチャクレンズのさまざまなアレンジレシピ」を紹介していきます。

美味しいレシピを紹介するのはもちろんですが、あえて激マズレシピも紹介していきます!

激マズレシピを知ることで失敗を避けてもらってもいいですし、あえてトライして話のネタにするのもいいでしょう(笑)

 

 

これはひどい!コンブチャクレンズの激マズアレンジレシピ

まず先に激マズレシピから紹介します。

美味しく飲んでダイエットしてもらいたいので、あえて失敗作というのも知っておくのもためになります。

また、あえて不味いものを飲むというのは

  • 怖いもの見たさ
  • 臭いとわかってるのにあえてニオイをかぐ

こんな感覚に似ているかもしれませんね。あえて挑戦するのもアリでしょう。

ではコンブチャクレンズの激マズレシピを紹介します。

 

コーヒー × コンブチャクレンズ

コンブチャクレンズはもともとが甘いので、シロップのようにコーヒーを甘くしてくれると思いました。

しかし、コーヒーの苦味とコンブチャクレンズの甘みがミスマッチで、飲めたものではありません。

コーヒーの風味をコンブチャクレンズが邪魔して、コーヒーはコーヒーで飲んだ方が美味しいと実感しました。

 

トマトジュース × コンブチャクレンズ

トマトジュースとの相性は悪いみたいですね…。とても不味く飲みにくい味です。

おそらく濃厚な飲み物とコンブチャクレンズは合わないんだと思います。

やはりシンプルな炭酸水などが一番合うようです。

 

これは美味しい!コンブチャクレンズのおすすめの飲み方

次に美味しい飲み方について紹介します。

せっかくダイエットするなら、美味しく楽しく続けたいですよね。

ということでいくつかおすすめの飲み方を紹介します。

 

炭酸水 × コンブチャクレンズ

定番ですが一番おすすめです。

お腹も膨れるしカロリー0ということでいいことずくしです。

  • コンブチャクレンズ30ml
  • 炭酸水150ml

の割合で割りましょう。

その味はまるでオロナミンC。もう一杯飲みたくなってしまうほど。

ゴクゴク美味しく飲みながらダイエットができます。

 

牛乳 × コンブチャクレンズ

牛乳割もオススメです。

コンブチャクレンズの甘みと牛乳のコクが合わさって、まるでフルーツオレを飲んでいるような感覚。

牛乳100mlと割るとすれば

  • 牛乳100ml:66.9kcal
  • コンブチャクレンズ30ml:46.8kcal

なので合計113.7kcalです。1食置き換えでこれくらいのカロリーに抑えられれば問題ない範囲ですね。

ただ、やはりカロリーを抑えたいという人は低脂肪牛乳で割るといいでしょう。

低脂肪牛乳は独特な味がして苦手な人もいるかもしれませんが、コンブチャクレンズで割れば美味しく飲むことができます。

 

豆乳 × コンブチャクレンズ

牛乳のカロリーが気になる方は豆乳で割ってみてはいかがでしょうか?

  • 豆乳100ml:45.9kcal
  • コンブチャクレンズ30ml:46.8kcal

豆乳なら合計92.7kcalと100kcal以下に抑えることもできます。

それに豆乳自体にもダイエット効果が期待できるので、コンブチャクレンズとの相乗効果が期待できます。

牛乳よりも臭みがなくて飲みやすく、しっかりとお腹にも溜まるので、おすすめの割り方の一つです。

 

紅茶 × コンブチャクレンズ

コンブチャクレンズは紅茶との相性もいいです。

飲んでみると不思議!その味はまるでピーチティー。

ちなみにホットでもアイスでもいけます。

夏の暑い日はアイスでひんやり、冬の寒い日はホットでポカポカ。年中楽しめる飲み方です。

注意点としては無糖タイプを選んでカロリーを抑えるということ。

コンブチャクレンズで甘みは十分ついてますから、無糖タイプの紅茶でも十分美味しくいただけます。

 

水・お湯 × コンブチャクレンズ

炭酸ではなくシンプルに水やお湯で割るのもオススメです。

コンブチャクレンズはしっかり濃い味なので、水やお湯で割ることで飲みやすくなります。

また、冷え性の人はホットで飲むのもいいですね。

身体を温めつつ、コンブチャクレンズの効果で燃焼しやすい身体にしてくれますよ。

コンブチャクレンズで美味しくダイエット

 

コンブチャクレンズとの組み合わせが美味しい食べるレシピ

最後にコンブチャクレンズとの組み合わせがおすすめな食べるレシピを紹介します。

コンブチャクレンズは食べ物との相性もいいので、飲み物に飽きた時などはこういったアレンジレシピを楽しむのもいいでしょう。

 

ヨーグルト × コンブチャクレンズ

ヨーグルトとコンブチャクレンズを組み合わせることで、フルーツヨーグルトのようなテイストになります。

そして、ヨーグルトには腸の働きを活発にする役割もあります。

ヨーグルトによって排出も促進されますし、さらにコンブチャクレンズの効果で排出と燃焼を促進するのでまさに一石二鳥です。

ヨーグルト自体カロリーは高くありませんが、気になる方は低カロリータイプのものを選ぶといいでしょう。

 

玄米フレーク × コンブチャクレンズ

  • コンブチャクレンズ
  • 玄米フレーク
  • ヨーグルト
  • ブルーベリー

の組合せです。玄米フレークが少ししんなりしつつも、程よい噛み応えが残って美味しいですよ。

 

フルーツ × コンブチャクレンズ

フルーツとコンブチャクレンズを合わせてもいいですね。コンブチャクレンズが甘いシロップ代わりになります。

写真はリンゴとコンブチャクレンズを組み合わせたデザート。

レンジで1分ほど温めたリンゴを熱を取って冷蔵庫で冷やします。

冷えたところでヨーグルトとコンブチャクレンズをトッピングすれば出来上がり。

少しカロリーは高くなるかもしれませんが、たまにデザート感覚でこういったアレンジレシピを試すのもダイエットを長続きさせるコツです♪

 

チアシード × コンブチャクレンズ

引用元:https://joshi-riki.jp/archives/13390

チアシードとの組み合わせは、ダイエットにも美容にも最強の組合せです。

まず、チアシードは水分を含むことで10倍以上に膨れるので、空腹感をしのぐのに最適です。

さらにチアシードは美白効果やダイエット効果も期待できます。

なので燃焼・排出の効果が期待できるコンブチャクレンズと合わせれば最強ですね!

  • コンブチャクレンズ:30ml
  • 水:150ml
  • チアシード:大さじ1

簡単なレシピで作ることができます。

コンブチャクレンズで美味しくダイエット

 

まとめ:コンブチャクレンズで楽しみながらダイエット

コンブチャクレンズの激マズレシピ~美味しいレシピまで紹介しましたがいかがでしたか?

他のダイエットドリンクと違い、コンブチャクレンズはこういったアレンジレシピも楽しめます。

ダイエットが楽しく続けられますね♪

今回紹介したような激マズレシピは避けて(あえて失敗するのも楽しいですが…)、美味しくコンブチャクレンズをいただきましょう。

あ、くれぐれも飲み過ぎたり、高カロリーなものとの組み合わせには注意してくださいね!

コンブチャクレンズで自分なりのアレンジレシピを楽しみながらダイエットしましょう♪

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